Nach dem gestrigen Wandertag kehrten heute die Judogis zur\u00fcck. Zuvor begann der Morgen wie gewohnt mit Kraft, Ausdauer oder Koordination beim Fr\u00fchsport. Beim anschliessenden Fr\u00fchst\u00fcck sorgte Porridge neben Brot, Konfit\u00fcre, Flakes und Joghurt f\u00fcr die n\u00f6tige Energie.
Am Vormittag wurde im Dojo wieder konzentriert trainiert. Im Wettkampf- und Techniktraining wurde geworfen, gehalten und an den Bewegungsabl\u00e4ufen gefeilt. Besonders gefreut haben wir uns, dass unser Kata-Experte Hanspi trotz seiner Operation dabei sein und sein grosses Wissen mit den Teilnehmenden teilen konnte. Seine Tipps und seine Erfahrung sind f\u00fcr unser Lager immer eine wertvolle Bereicherung. \ud83e\udd4b
Zum Mittagessen servierte das K\u00fcchenteam Fischst\u00e4bchen mit Reis und Spinat. Danach wartete ein besonders vielseitiges Nachmittagsprogramm. Neben weiteren Judo-Einheiten sowie Mental- und Krafttraining konnten sich die Teilnehmenden beim Klettern, Tennis und Fahrradpolo versuchen.
An der Kletterwand waren Mut, Kraft und die richtige Routenwahl gefragt. Beim Tennis flogen die B\u00e4lle in alle Richtungen, w\u00e4hrend das Fahrradpolo gleich mehrere F\u00e4higkeiten miteinander verband: Velofahren, Ballkontrolle und gleichzeitig den \u00dcberblick \u00fcber das Spiel behalten. Das sorgte f\u00fcr spannende Duelle und einige unterhaltsame Szenen (Zusammenst\u00f6sse nicht ausgeschlossen).
Nach so viel Bewegung bei 35 Grad im Schatten und noch viel mehr in der Sonne, kam die Abk\u00fchlung im Lago Maggiore genau richtig. Im glitzernden Abendlicht wurde gebadet und geplanscht.
Beim Nachtessen hiess es anschliessend: \u00a1Viva M\u00e9xico! Am farbenfrohen Fajita-Buffet mit Poulet oder Fisch, Guacamole, Peperoni, Cheddar Cheese, Salat und weiteren F\u00fcllungen, konnten alle ihre Fajitas nach dem eigenen Geschmack zusammenstellen. \ud83c\udf2e
Am Abend folgte mit der Judolager-Olympiade ein weiterer H\u00f6hepunkt. An verschiedenen Posten waren Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Zeitgef\u00fchl und nat\u00fcrlich auch Teamarbeit gefragt. Auch wer den Livestream auf Instagram mitverfolgte, bekam einen Eindruck von der grossartigen Stimmung und den motivierten Teams, die das Ziel des Olympiade-Leiterspiels so rasch als m\u00f6glich erreichen wollten. Gewonnen hat schliesslich das Team Krabbe.
Zum s\u00fcssen Abschluss gab es frisch Vanille-Glac\u00e9 mit heissen Beeren. Damit endete ein Tag, der eindr\u00fccklich zeigte, wie vielseitig unser Judolager ist: von konzentrierter Arbeit auf der Matte, mentalem Training \u00fcber luftige H\u00f6hen an der Kletterwand bis zu viel Mannschafts-Motivation bei der Olympiade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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