{"id":48796,"date":"2026-07-29T02:15:59","date_gmt":"2026-07-29T00:15:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.judolager.ch\/?p=48796"},"modified":"2026-08-24T23:55:41","modified_gmt":"2026-08-24T21:55:41","slug":"tag-3-wuerfe-beach-hochzeitsgruesse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lager.judocamp.net\/index.php\/2026\/07\/29\/tag-3-wuerfe-beach-hochzeitsgruesse\/","title":{"rendered":"Tag 3 \u2013 W\u00fcrfe, Beach &amp; Hochzeitsgr\u00fcsse"},"content":{"rendered":"\n<p>Auch der dritte Lagertag begann sportlich: W\u00e4hrend beim Fr\u00fchsport je nach Meerestiergruppe Kraft, Ausdauer oder Koordination gefragt waren, wartete anschliessend beim Fr\u00fchst\u00fcck ein feines Bircherm\u00fcesli auf die Teilnehmenden.<br><br>Am Vormittag verlagerte sich das Geschehen auf die Judomatten. Im Wettkampftraining standen Griffkampf und Kumi-kata im Mittelpunkt. Gleichzeitig wurde im Techniktraining konzentriert an den pr\u00e4zisen Bewegungsabl\u00e4ufen der Nage-no-kata gearbeitet. Dabei zeigte sich einmal mehr: Ein gelungener Wurf braucht nicht nur Kraft, sondern auch Timing, Gleichgewicht und saubere Technik.<br><br>Zum Mittagessen servierte das K\u00fcchenteam \u00c4lplermagronen mit Apfelmus. Gut gest\u00e4rkt ging es danach ins abwechslungsreiche Nachmittagsprogramm. Neben weiteren Judo-Einheiten standen Kraft- und Mentaltraining sowie verschiedene polysportive Aktivit\u00e4ten auf dem Programm.<br><br>Nach so viel Bewegung durfte die Abk\u00fchlung im Lago Maggiore nat\u00fcrlich nicht fehlen. Unter dem grossen Baum am See liess sich die Tessiner Sonne besonders gut geniessen \u2013 bevor es nach Beach-Volleyballspiel wieder zur\u00fcck zum Lagerplatz ging.<br><br>Am Abend bringt uns der B\u00e4cker ganz frische Pizza (am beliebtesten mit Abstand: Pizza Margherita). Danach konnten die Teilnehmenden zwischen verschiedenen Aktivit\u00e4ten wie Flagfootball, Wasserspringen, Rock \u2019n\u2019 Roll und Schach w\u00e4hlen. Den s\u00fcssen Abschluss bildete die von unserem Teilnehmerteam selbst gebackenen Schokoladen-Cookies.<br><br>Ein besonders sch\u00f6ner Moment des Tages war der Hochzeitsgruss vor traumhafter Kulisse am See. Im Geheimen hat Samir f\u00fcr die beiden Frischverm\u00e4hlten ein Indisches Mehrgang-Menu hergezaubert. Es wurde in ganz romantischer Kulisse auf dem Steg des Centro Sportivo Tenero (<a href=\"http:\/\/www.cstenero.ch\/\">www.cstenero.ch<\/a>) am Strand des Lago Maggiore serviert. Das gesamte Leiterteam gratuliert ganz herzlich zur Hochzeit und w\u00fcnscht f\u00fcr den gemeinsamen Lebensweg alles Liebe und Gute! \ud83d\udc8d\u2764\ufe0f<br><br>Wer geheiratet hat, kann mit etwas Recherche auf Instagram herausgefunden werden.<br><br>Nach diesem ereignisreichen Tag waren die Betten wieder sehr willkommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auch der dritte Lagertag begann sportlich: W\u00e4hrend beim Fr\u00fchsport je nach Meerestiergruppe Kraft, Ausdauer oder Koordination gefragt waren, wartete anschliessend beim Fr\u00fchst\u00fcck ein feines Bircherm\u00fcesli auf die Teilnehmenden. Am Vormittag verlagerte sich das Geschehen auf die Judomatten. Im Wettkampftraining standen Griffkampf und Kumi-kata im Mittelpunkt. 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